“1”表示没有或很少时间有；

    “2”表示有时有；

    “3”表示大部分时间有；

    “4”表示绝大部分或全部时间都有。

     20个条目中有15项是用负性词陈述的，按上述1～4顺序评分。其余5项（第5，9，13，17，19）注*号者，是用正性词陈述的，按4～1顺序反向计分。

    将20个项目的各个得分相加，即得粗分；用粗分乘以1.25以后取整数部份，就得到标准分，或者可以查表作相同的转换。

     SAS标准分的分界值为50分，其中50—59分为轻度焦虑，60—69分为中度焦虑，70分以上为重度焦虑。

1．我觉得比平常容易紧张和着急（焦虑）。

2．我无缘无故地感到害怕（害怕）。

3．我容易心里烦乱或觉得惊恐（惊恐）。

4．我觉得我可能将要发疯（发疯感）。

5．*我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸（不幸预感）。

6．我手脚发抖打颤（手足颤抖）。

7．我因为头痛，颈痛和背痛而苦恼（躯体疼痛）。

8．我感觉容易衰弱和疲乏（乏力）。

9．*我觉得心平气和，并且容易安静坐着（静坐不能）。

10．我觉得心跳很快（心慌）。

11．我因为一阵阵头晕而苦恼（头昏）。

12．我有晕倒发作或觉得要晕倒似的（晕厥感）。

13．*我呼气吸气都感到很容易（呼吸困维）。

14．我手脚麻木和刺痛（手足刺痛）。

15．我因为胃痛和消化不良而苦恼（胃痛或消化不良）。

16．我常常要小便（尿意频数）。

17．*我的手常常是干燥温暖的（多汗）。

18．我脸红发热（面部潮红）。

19．*我容易入睡并且一夜睡得很好（睡眠障碍）。

20．我做恶梦。